Le Fit’Pilates - Nouveau cours à la rentrée Un cours qui cible trois objectifs : éliminer des calories avec une touche de cardio-training, sculpter la silhouette avec des mouvements simples (fessiers, cuisses, bras et dos), et renforcer intensément le centre du corps grâce au Pilates. Ultra-efficace et accessible à... (Lire la suite) | Offre découverte Nos cours reprennent le 24 août. Offre découverte de 4 cours au prix de 2 à utiliser du 24 août au 30 septembre. | Le Body Art - Une nouvelle méthode Le Body Art est un entraînement total de l’esprit et du corps qui combine la force, la souplesse, le cardio et la respiration. Il est basé sur les principes du yin et du yang et les éléments de la médecine chinoise. Cours le jeudi à 20h30 et samedi à 17h à partir du 27/8, et stage mensuel. |