Franklin –
Module Dos libéré
A SAVOIR
De bonnes raisons pour faire cette formation
- Vous renforcerez vos connaissances sur les os, les muscles et les fascias de la colonne vertébrale.
- Vous aborderez aussi le « core-training dynamique » basé sur la compréhension de l’ensemble des fonctions des muscles du dos et de l’abdomen et sur la stimulation de la mobilité de la colonne vertébrale.
- Vous apprendrez ainsi que votre « core » (muscles abdominaux, diaphragme, plancher pelvien et extenseurs du bas du dos) agit comme un stabilisateur de la colonne vertébrale et du bassin, un modulateur de la pression interne dans l’abdomen (stabilisation, respiration), un médiateur du mouvement entre la cage thoracique et le bassin.
- Vous ne vous contenterez pas de répondre aux questions suivantes, mais vous les ressentirez aussi dans votre corps :
- quelle amélioration dans la qualité du mouvement si j’en sais plus sur les articulations de la colonne vertébrale et sur les disques
- pourquoi existe-t-il des rythmes articulaires et pourquoi la colonne vertébrale a-t-elle des courbes ? Comment puis-je transmettre cette expérience du mouvement à d’autres personnes ?
- Vous aurez une connaissance approfondie des domaines d’application de l’imagerie mentale et de l’interaction entre le corps et les muscles.
