Franklin –
Module Pieds
A SAVOIR
Qu’est-ce qui est important dans cette formation ?
L’imagerie des os et des articulations :
- L’anatomie et la biomécanique du genou, de la cheville et du pied
- Les rythmes articulaires de la jambe et du pied (genou, cheville supérieure, cheville inférieure, articulations transversales)
Les muscles et les fascias :
- Les muscles et les fascias de la cuisse, de la jambe et du pied
- Les chaînes musculaires du pied et les connexions avec les chaînes musculaires de l’ensemble du corps
- L’interaction fonctionnelle avec le bassin
Mise en relation des contenus :
- Entraînement intelligent des muscles de la jambe
- Force et mobilité du pied
- Entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
- Entraînement des fascias avec des ballons et des bandes



