Planning des stages

METHODE FRANKLIN

« Comprendre le bassin dans la pratique de YOGA »
Éric Franklin donnera un Stage de 5 heures dédié aux YOGIS.

Eric Franklin utilise sa célèbre méthode Franklin, combinant mouvement, imagerie et toucher, pour enseigner aux professeurs de yoga mais aussi aux yogis passionnés les techniques selon la biomécanique du corps, afin de maximiser la fonction pelvienne dans le yoga.

Ce stage vise à :
• Améliorer sa propre pratique du yoga ;
• Comprendre comment un mouvement pelvien approprié peut améliorer les performances
• Voir comment les muscles pelviens et les articulations travaillent ensemble et comment le bassin interagit avec les groupes musculaires environnants
• Comprendre la fonction et le mouvement du bassin et du plancher pelvien

Les professeurs de yoga gagneront un nouveau niveau de confiance et d'expertise pour repérer et guider correctement leurs yogis.

Les yogis passionnés acquerront les connaissances qu'ils ont besoin pour éviter les blessures et de profiter pleinement de leurs séances de yoga.


10H00-13H00 pause déjeuner 14H30-16H30 avec Eric Franklin
(en salle et online)

De 10h00 à 16h30 avec Eric Franklin
Tarif visiteurs : 90 euros (arrhes : 40 euros)
Tarif cartes : 90 euros (arrhes : 40 euros)

Clôture des inscriptions le Samedi 3 juillet

→ S'inscrire à ce stage